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Ist Stand

Was hat das Nervensystem mit unserer Lebendigkeit zu tun?

ALLES!

Wir sind unser Nervensystem. Alles, was wir je in unserem Leben erlebt haben, wird als Verknüpfung im Nervensystem gespeichert. Das ist unter anderem der Grund, warum wir in vorgegebenen Mustern und Verhaltensweisen agieren. Wenn wir es verändern wollen, müssen wir den Körper mit ein beziehen. Es spielt eine große Rolle, sich der Programmierungen in unseren Köpfen bewusst zu werden und diese zu verändern. Doch eins vergessen wir dabei oft. Die Überzeugungen sind ebenso in unserem KÖRPER, insbesondere im Nervensystem gespeichert. Sowohl individuell als auch kollektiv, d.h. nicht nur unser individuelles Nervensystem ist verknotet, sondern auch das kollektive Nervensystem ist traumatisiert. Unser bisheriges Leben war auf das Unterdrücken von Lebendigkeit ausgelegt. Das Trauma unserer Gesellschaft ist das Nicht-Spüren, das nicht mit dem Körper verbunden zu sein. Viele haben die Welt als einen unsicheren und gefährlichen Ort erlebt. Die meisten haben nicht gelernt das eigene Nervensystem zu regulieren. Das Betäuben, sich ablenken, mit Essen voll stopfen können Symptome für ein dysreguliertes Nervensystem sein.

Was könnte eine Lösung sein?

SPÜREN!

Wie geht das? Jeder einzelne ist an dieser Stelle eingeladen, sich aus dem Nicht-Spüren zu befreien. Es gibt einen Weg das Nicht-Spüren wahrzunehmen, die Taubheit zu erlauben, in den Kollaps, wo gar nichts mehr geht, einzutauchen und dann Stück für Stück, sich das Leben zurück zu erobern. Diese Entdeckungsreise gibt jedem die Sicherheit zurück, nach der wir uns sehnen. Sie stärkt unser Verstrauen in die eigene Kraft, sowie den Glauben an uns selbst. Wir lernen uns selbst kennen, erfahren Grenzen und werden so zum Schöper/-in des Alltags.

Schütteln als Selbstheilung

Kann es so einfach sein?

JA!!!

Das Schütteln ist ein natürlicher Impuls der Säugetiere, um Stress aus dem Nervensystem zu lösen. Leider sind wir Menschen durch die Kultur dazu angehalten, Stress zu unterdrücken. So kann es sich in uns aufstauen, bis wir im schlimmsten Fall kollabieren. Die gute Nachricht ist, dass wir durch das Schütteln die angestaute / unterdrückte Energie wieder befreien können. Es ist sehr wichtig zu erwähnen, dass das Nervensystem an dieser Stelle sehr viel Aufmerksamkeit braucht, damit es lernt, sich selbst zu regulieren. Es braucht einen sicheren Ort und eine wirklich gute Begleitung. Die Erforschung des eigenen Zugangs zur Lebendigkeit ist eine ekstatische Reise, die jeder nur selbst antreten kann!

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!

Bist du bereit, den Instinkten wieder zu vertrauen? Die krankmachenden Strukturen unserer Kultur zu durchbrechen, um die Ekstase des Lebens zu feiern?

Dann freue ich mich sehr auf deine Nachricht!

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